Con ánimo de miércoles, a mitad de semana laboral y estando con actitud de agradecimiento por tener un trabajo que amo, que es sobre lo que estudié y me permite aprender y estar en contacto de personas inteligentes y estudiadas, amables y solidarias en su mayoría. Les comparto un texto que leí, que viene muy a tiempo por la ansiedad que les genera el Coronavirus a muchas personas.
Me parece que el autor del texto, brinda unas sugerencias pertinentes, invita a la reflexión y desde luego, a la acción desde la realidad que nos corresponde: cuidarnos conscientemente.
Espero que lo disfruten, el texto lo leí en la página: Luna Cuántica, se las recomiendo ampliamente.
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| Todos los derechos de la imagen corresponden al creador de la misma. Imagen tomada de Pinterest que lleva al link: https://estudiafeliz.com/tag/presente-2/ |
Deja de preocuparte por contraer el Coronavirus, la probabilidad de hacerlo es bajísima.
Preocúpate mejor de evitar desarrollar cáncer, diabetes, alzheimer o alguna enfermedad cardiovascular, con lo que comes todo los días, sin hacer ejercicio y conteniendo emociones negativas es altamente probable lo hagas.
Despierta, enfócate en lo importante y en lo probable. Comienza haciendo cambios ya en tus hábitos de vida: bájale a los lácteos y carnes animales, aumenta la ingesta de frutas, verduras, raíces, germinados, fermentados y cereales orgánicos. Consume mucha agua, haz ejercicio, ten amistades positivas, haz las paces con el pasado, practica una sexualidad con amor, respira aire puro y descansa las horas necesarias.
Ámate mucho, llénate de pensamientos y emociones positivas para fortalecer tu sistema inmunológico y protegerte de cualquier virus que llegue.
Texto de: Ricardo Perret